华年随笔 · 合适是一个度

　　前几天我的身体出了点状况，现在回过头来想想，我推测是自己最近过年的时候饮食没有控制导致的。尤其是在春节这段时间参加了一些宴席（我们这里半年多没有疫情，这很好），加之自己对这一方面缺乏认识和警惕性，忽略了合理饮食的重要性。　　反过来想想小时候听过的道理，三餐睡不过七尺，为什么我们现在的人的还变得没有以前快乐呢？现实生活中的压力是那么大，以至于我们会忽略掉生活的乐趣，生活中的信息垃圾太多，以至于我们被海量的信息淹没，而迷失了方向。　　我们生活在一个物质和文化极度丰富的时代，但是这些东西我们真的能够消化的了吗？会不会出现消化不良的情况呢？　　无论是饮食还是生活中的其他东西，我们都必须有正确而清晰的认识，在我们的传统文化中有一个比较相近的词，叫中庸。　　我个人非常喜欢这个词，我认为它不仅是一种态度还是一种思想和行为准则。中国人为什么需要中庸呢？因为它不但能让我们避免陷入极端思维的窠臼，更能避免让我们的思维陷入内耗，小到个人大到国家。自古以来的中国中央杨超从来不怕敌人的强大，怕的是内斗。　　就像满清的崛起是大明王朝的养虎为患，最后才被猛虎给吞吃了。算了不说太大，就单单从个人来说，内心的和谐能够让我们有效地提高生活的幸福感，其次能够帮助我们更好的处理生活中的实际事务。　　三千多年的历史智慧并不会因为时代的突飞猛进而变得毫无用处，我们要充分发挥扬弃精神，吸收精华进而发挥出更大的作用。　　说到这里我想起来一件事叫西医，有些人认为中医不如西医，这其实是不对的。确切意义上的西医是西方过去年代的医学技术知识，并不是现在的现代医学，我们要明确区分这一点，如果西方的医学老早就这么先进，那么过去的西方人就不会谈黑死病而色变了。　　所以我们中医要吸收现代医学的历史经验，努力继承和发展中医，可惜的是中医人才太少了。回到开始，我在这次生病之后确实明白了一点就是，什么事都要有一个度，无论是工作还是享受，在生活中的方方面面，我们都要把握搞一个度，合适的或许不是最好的，但是是最没有问题的，我们总喜欢追求最优答案，但是生活是没有最优解的！