三角志之蔚蓝 · 第八十二章

第八十二章减肥一事，刻不容缓。蓝湛一走，我便立刻上前关好房门，将静室里的茶几凳子统统都推到了一旁，然后从放置床褥的柜子里拿了条稍微硬一点的垫子出来，平铺在地板上。我快速褪去身上的衣裙，只留下洁白的裹胸和打底的里裤，又顺手拿了根发带将长发挽起，随意在头上绑了个丸子头。我刚坐完月子，还不宜做剧烈运动，需得循序渐进才行。首先进行的是热身训练，激活身体肌群，活动身体关节，提升血液循环，这样不仅可以找到训练的感觉，还能降低受伤的几率。热身完毕后，我又做了些动态拉伸动作，拉伸完便开始原地慢跑，这样可以促进血液循环，升高体温。原地慢跑一刻钟后，我开始进行全身性训练，下蹲、深蹲、分腿蹲、卧推…… 这些动作可以有效锻炼身体各大肌群，强化身材线条。每样做了二十组，我开始出汗了。稍稍休息了片刻，补充了一下水分，又开始了下一步的运动。开合跳三十次，仰卧起坐二十组，一套下来，我已大汗淋漓。太久没做运动了，才锻炼了一会儿我就累的要死！坚持，坚持就是胜利！今天坚持再做三十个俯卧撑，也就差不多了！地板上的垫子早已移了位，我也懒得去理，它朝哪边我朝哪边便是，所以，我在做俯卧撑的时候头是正对着房门的。我一边做一遍数着，数到十六的时候，静室的门“咯吱”一声，开了。蓝湛回来了！他一开门，就见到我穿着暴露地趴在地上正在做俯卧撑，不由地瞪大了双眼。我抬头看了看蓝湛，手上动作没停，气喘吁吁地道：“十七、十八、十九、二十……” 蓝湛愣愣地定在原地，仿佛被人施了定身术一般。 “二十一、二十二、二十三、二十四……” 蓝湛的眼神随着我的动作上下起伏着，待我做完三十个俯卧撑的时候，他竟然整个脸都红了！我停下动作，盘腿坐在了垫子上，大口大口地喘着粗气，一滴滴晶莹的汗珠顺着我的下巴直接滴到了胸脯上。蓝湛抿着唇，不动声色地移开了目光。？蓝湛这是怎么了？我正准备开口，他却径直走到了案几旁。 …… 我低下头一看，才发现自己身上的裹胸早已被汗液淋湿，胸前那两团高挺的柔软若隐若现，伴随着我的呼吸还在上下起伏着。 …… 那我刚刚在做俯卧撑的时候，岂不是更加夸张？都被蓝湛瞧见了呗！难怪他一张脸红成那样！我长胖之后，事业线也更加明显了，从他那个角度往下看，还真是……活色生香！哈哈哈我转头瞄了瞄蓝湛，见他端坐在案几旁闭目打坐，一副非礼勿视非礼勿听的模样，仔细一瞧，他那薄薄的嘴唇竟然微微颤动着，似乎正在默念着什么，至于具体念叨的是什么估计只有他自己才听得见！我眼珠一转，心道：蓝湛莫不是在默念家规？嗯，极有可能！想到这里，我不禁捧腹，咱俩连孩子都生了，蓝湛这脸皮怎么还是这么薄！ · · 身上出的汗差不多干了，我对着那位正在默念家规的雅正仙君喊道：“蓝湛，我要沐浴！” 蓝湛睁开眼睛，道：“好。” 做运动的时候出了一身的汗，泡完澡，我整个人便虚脱了！我得睡一会儿！既然准备躺平，我也就懒得穿戴整齐了，只随意裹了件睡袍便躺到了床榻上，我将湿哒哒的长发拨到一边，任由它散乱在床沿。蓝湛收拾好浴桶出来，见我瘫在榻上，满头青丝垂在榻边，他缓缓走到我身旁，掌心亮起一道蓝光，用灵力帮我把头发给烘干了。我软绵绵地瘫在榻上，一副可任意揉捏地乖顺模样。蓝湛将我的头发顺了顺，温声道：“喝水？” 我睡眼惺忪地看了他一眼，嗓音软绵地道：“好啊～谢谢蓝湛。” 见蓝湛拿了茶水过来，我懒洋洋地支起身子，接过他手中的杯子，牛饮一般喝下，又迅速躺了回去。 “够吗？”蓝湛问。我无力地摆了摆手，蔫蔫道：“我不想再起身了，让我睡一下。” 蓝湛见状，无奈地摇了摇头，拿着杯子往案几那边去了。我现下睡意正浓，根本无心再理会其他。迷迷迷糊糊间，我感觉蓝湛又来到了我身旁，他身上那股淡淡的檀香萦绕在我鼻尖，不消片刻，两片柔软的唇瓣就悄然覆在了我的唇上，我弯起嘴角，甘甜的茶水顷刻间便注入到了我的口中。蓝湛的唇很软，茶水也十分甘甜，我闭着眼睛享受着这女王般的待遇，口中的清甜被我尽数吞下，蓝湛移开了唇瓣，那温润的触感却一直停留在我的心间。蓝湛低磁的声音在我耳边响起：“够吗？” 我点点头，餍足地舔了舔嘴角。蓝湛安静地躺在了我身旁，他轻轻托起我的脖颈，将我整个人都笼进了怀里。 “明月？” “嗯～” “明月。” “嗯…” “明月……” “嗯？” 我勉力睁眼看向蓝湛，惺忪的睡眼里还带着些许水光。 “怎么了蓝湛？” 蓝湛定定地望着我，眼神温柔又炽热。我心下了然，微微一笑后，凑上脸去，在他唇角轻轻啄了一下，“现在没事了吧？去忙吧蓝湛！” 蓝湛沉声道：“有事。” 话音刚落，蓝湛灼热的气息已扑面而来，温润炽热的唇紧紧压迫着我，在我唇间辗转厮磨。一时之间，我被文的晕头转向，缓过神来的时候，蓝湛的掌心早已覆上那处温驯之地…… 我有些愣住了，挣扎着想要推开蓝湛，奈何他那惊人的臂力压制得我动弹不得，我急急喊道：“蓝湛！唔～这可是大白天！” “蓝…………”