从绣春刀开始演化道武 · 第四十章养练之法

　　溪洋城地处江河两岸。　　水产资源极其丰富，又有诸多河道开辟，吞吐着周遭十数座城池，乃至成百上千座县城的货物。　　又经过玄天升龙道数年的开发。　　人来人往，车马船只。　　烟火气息极为浓重，即便是和京都城相比，在繁荣之上，也都不相上下。　　甚至，更胜一筹。　　一处小院。　　院落宽阔整洁，一棵老树垂荫，大片的斑驳光影自茂密林冠间投影而下，覆盖着近乎半个小院。　　呼呼~ 　　斑驳光影中，一道人影正自推打拳桩。　　其动作时而快速，时而缓慢，脚下腾转挪移，拳掌之间，一颗约莫直径半米的铁球上下翻飞。　　自上而下，自下而上。　　不断的从身体的四周游走，凌空转动。　　“刚柔并济，流转随心......” 　　周择脚掌微挑，铁球飞跃至手腕，而后延顺着手臂滚向肩膀，再攀至顶峰，与脖颈近乎同高。。　　此时，他身体一矮，脚下一划。　　足尖点地，虚划半个太极，浑身筋骨便发出‘咔咔’的声响，而肩膀之上的铁球也在一瞬间凌空。　　自铁球就要跌落之时。　　周择脚下已然划出了一个完整的圆圈，随即快速起身，任由其从肩臂滑落，流转到胸腹之前。　　双臂随后将其环抱，连连推打，催发劲力。　　“劲力自分为三重，明劲，暗劲，化劲，分别代表着武者对力量使用的一种认知，各项融洽，又有矛盾之处。” 　　“现在，我却是可以同时使用三种劲力......” 　　双掌推动铁球，周择一心二用，不断思量着。　　他怀中铁球，也是如之前那般自制而成，内外两颗铁球，一旦晃动，就会不断的相互撞击。　　但方才推打一套拳法路数。　　任由劲力如何催发，铁球更是如蝇虫而舞。　　可自始至终，发出声音的，也只有因铁球本身重量高速移动，卷起的道道风声。　　“化劲的终极，也是武术和武功的终极，本身在劲力上已经走到了极点，真正到达心力能够开发和承受的极限。” 　　周择一边试劲，一边若有所思道：　　“如果说化劲修行到练脏就是武术的尽头，那，丹劲又是个什么光景？” 　　虽然穿越时间已久。　　他可没忘记，武者可是有着四个境界，化劲，只是第三而已。　　“劲力的极限，心力的极限......” 　　周择心神沉凝，思考的同时，也在感受和操纵着铁球。　　每每内里的铁球因为晃动，临近大球之时，他就会在两者接触的瞬间推转球体，卸掉其中的力量。　　正因如此，推打铁球时。　　才没有任何金铁铿锵之音。　　“极限......突破极限？” 　　随着劲力的不断催发，一道道烙印被周择解构，他的眸光也越来越亮，明悟之色，溢于言表。　　“是了，融合。” 　　周择心中喜悦，终于明白了修成丹劲的必要条件：　　“不，应该说是归一。” 　　“一切对力量的使用方法，诸般武功的使用，万般杂念的生灭，全部融为一炉，继而化掉‘杂质’。” 　　周择停下动作，铁球滑落五指之上，轻声细语道：　　“抱丹守元，无漏之法，唯有突破心灵的极限，重获‘新生’，方才能够超越人体的极限，到达丹劲的地步。” 　　五指轻弹，劲力吞吐。　　那铁球凌空而起，划过长空，落到了院落中央的水池木台之上，溅起了一圈细小的水花。　　“抱得金丹成，养得一圣胎。” 　　周择负手而立，墨色长发随风而扬：　　“如此，方才是明心见性，丹劲有成......” 　　...... 　　醉心楼。　　其为溪洋城内最为知名的酒楼。　　其内菜品乃是一绝，所酿之酒，更是闻名远扬，平日里不乏有跨越数十里路程，只为满足口腹之欲的人。　　二楼，包厢。　　丁白缨，沈炼几人一脸茫然，目瞪口呆的看着眼前十人分量的饭菜快速削减下去。　　在周择并不算快速的吞咽之间，不过片刻，就已经被吃的干干净净。　　再看周择，似乎还有些意犹未尽的意思。　　“习练武功，打和杀，想必你们都很是熟悉，但是如何养和练，还是差着不小的火候。” 　　周择在众人面前盘坐，微微阖眸，双手抚上腹部，轻轻按摩。　　指尖轻点筋肉，劲力渗入其中，不过是片刻而已，胃部之中传来的饱腹感就已经削减了大半。　　一道道暖流也自胃中炸开。　　经由血管，经络，贯穿四肢百骸，为身体提供营养。　　“首先在练之前要会养，而养又分为养身和养神，其中最为基础的，就是如何去吃！” 　　周择放下双手，睁开眼睛，一字一句道：　　“人以食为天。　　所以吃得饱，会吃，才能最大限度发挥劲力的作用，使得体魄在饱腹之下，快速的增长。” 　　“武者的体力消耗远超常人，吃的，自然也就更多。” 　　指了指桌子上的饭菜，周择以自身为例子，进行讲解：　　“就如我一般，劲力能够化入五脏六腑之中，身体机能高度活跃，因此每一顿饭菜都要将近十人的分量，才能保证身体不会衰退。” 　　“武功至深者，日啖一象，不是问题。” 　　周择自武功再次突破，练成了练脏的功夫之后，就能感受到自身对力量的掌控在飞速的增长，对于营养的需要也越来越大。　　与之相对的。　　他的体魄增长速度则是极为惊人，每一天都有着长足的变化。　　比起月许之前，简直判若两人。　　“养练之法，果然是不可或缺。” 　　丁修在一旁听讲，不时点点头。　　他记得自家门派就有相应的呼吸法，还有养练身体，恢复状态的拳桩，是秘而不传的绝技。　　即便如此，也没有这周道主所创立的武道强大有效。　　休息片刻，周择开口指点众人。　　虽不是一点一滴的教学，却也足以让众人醍醐灌顶，大有所悟。　　如今玄天升龙道之内稍微有些见识，具备足够条件的道众，都在学习周择所创立的新武道体系。　　包括丁白缨沈炼等人。　　孰强孰弱，他们心里自然有数。　　“好了，基础的养身之法你们已经知晓，那么下一步，就是如何去练劲，听劲。” 　　周择留下饭钱，起身离开。　　众人神色一凛，紧紧跟随其后，一并离开醉心楼。