陌生随笔 · 001，昨天立春

　　春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。　　秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。　　一年二十四节气不外如是。　　这是古代劳动人民凝结的智慧，是一笔宝贵的非物质文化遗产。　　...... 　　冬天到了，春天还会远吗？　　昨天农历立春辣，春天她说来就来了，真可谓：　　碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。　　不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。　　视线来到农业旅游景区的一个住人大棚内。　　滴答！冰凉的水滴落在炽热的额头上。我第一时间探手抹去额上那冰凉湿润，“斯~！什么鬼？”一双睡眼慢慢睁开。　　呆滞地打量着棚顶，一滴滴水珠像挂在上面一样。不要误会，这“房子”就是一个大棚。两层棚膜一点也不隔热。一到晚上外面冷，屋里热，内壁就会爬满这样的水珠。说起来，咱也不想住这样的“房子”，但是，对，但是嘛，政策不允许搭别的房子，只能这样将就了，这一将就就是三年。　　被窝之外是那么冷，我就像被施了魔法一样，不想起床。说起来，冬天已经过去了，昨天貌似立春了。　　“一年之际在于春，一日之际在于晨。成陌，还不起来？” 　　“好，知道了！” 　　“就知道了，知道了，回回搞了半天不起来。快点！今天元宵节。” 　　父亲丢下这句话，就不知道干什么去了。　　“元宵节？”成陌在被窝里嘀咕着，又把被子裹紧了点。　　反手拿过床头桌上的手机，都8:30了。　　“哎，起吧！”天天没事干，起床都没动力了。说起来早上6点我就醒了，迷蒙中看见母亲收拾东西，准备赶集上去卖蔬菜。　　起床，洗漱。　　照照镜子，胡子拉碴的，拿过电动剃须刀，须臾，年轻了起码十岁。　　我最近迷上了学习，有什么不理解的东西，都喜欢上网查一查。　　比如24节气之——立春。　　老家现在没看见耕牛了，方便效率的机械化取代了祖祖辈辈的牛。地形更崎岖的山区还有，不知道他们是否还“打春牛”？　　还记得咱上学的时候，有春游，秋游，好久没出去玩了，虽然现在家住在旅游景区。　　其中一个关键词引起了我的注意——咬春。　　立春要吃春饼，春卷，春盒，吃生菜，吃萝卜，谓之“咬春”。以上这些是古老的习俗。　　据说有些地区还有古老的民间活动，游春（探春、游行）：人们纷纷装扮起来，开始游行。队伍先是报春人打扮成公鸡的样子走在最前面，之后一群人抬着巨大春牛形象，之后的人打扮成牧童牵牛的、打扮成大头娃娃送春桃的、打扮成燕子的应有尽有。另外还有的意义就是：这次游春之后就是可以开始踏青的信号，一直到端午之间都是游春的好时候（立春那日游春叫探春）。　　节气养生方面，主要是护肝。作息时间上，人们也顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。　　对于健康人群而言，饮食要清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升容易伤阴，所以要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。　　立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。对此有专家表示，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处