舞限光芒

好苗子的心酸之路

放学了……楚羽曦和许若霖来到舞蹈教室 走,带你们去我家 嗯嗯 走,跑回去,锻炼身体还练了体能 丁程鑫家住在很远 还没到啊 不着急 …………好久好久 终于到了,您家在哪? 这不就是吗 别墅? 昂,走吧 介绍一下,这是你们的房间,你们房间左下角有一个楼梯,下去是你们的练功房 现在先去练功房,继续踩软度,这次不准叫,不能咬嘴唇,手不要乱动,只要违反,挨打,知道了吧?(冷漠) 知道了 许若霖过来,楚羽曦逮着她手,不准叫,听见没,楚羽曦先去拿六块砖 现在开始了…… 嘶 不准叫!耗20分钟,别塌腰 还有10分钟的时候,丁程鑫又加大了力气,但许若霖还是不敢叫,许若霖以为丁程鑫又要说她,可没想到丁程鑫蹲下来之后绕着许若霖的腿揉了揉,许若霖很惊讶,但也不敢问 快到了坚持住(真厉害,这么能撑,不让她叫逗她玩儿的,还真没叫一声) 丁程鑫又加大了力度,因为这个时候还有2分钟 还有两分钟,加油 慢点起,揉揉……好,楚羽曦过来 我也六块啊 不然呢,放松 楚羽曦握紧了拳头,很疼,但也不敢叫 丁程鑫一下子用了最大力,还有5分钟了 放松,5分钟 下,给揉揉,等会撕横叉和把上耗腿,今天必须下到底啊 你俩过来我给搬搬腿 嘶 身子别歪,吐气,下面腿撑住,30个数 内心:什么时候变这么好了?以前都是50个数起步啊 想什么呢,不疼吗? 没没没,没想什么 有点疼 下一个楚羽曦吐气啊 啊(很小声) 没事,叫吧,别太大声就行 啊,疼 让你放松点……好了,去拿板凳撕横叉 ……放松,60秒 换人……放松,70秒 不是60秒吗? 你条件比她更好,多耗会……起 休息休息,待会耗腿 …… 腿都放上去,后腿往下滑(嗯,果然撕腿没白撕)你们啊,还没下去,今天给压下去之后,明天在压压,基本就能下去了 (先去了楚羽曦)开始了啊,放松,绷脚 呼呼呼,嘶 忍着点,3分钟 还有两分钟 还有40秒,呼气 呼~ 自己再耗会,往下颤颤 (走的许若霖那)放松 啊,老师,腰疼 你有腰伤? 嗯,楚羽曦也有 难怪楚羽曦刚才疼成这样,我先给你压压,稍微忍忍,楚羽曦也别耗了,休息会,自己揉揉 嗯,哦哦,嘶,差点就没了 放松 呼,老师,别压腰那 我也有伤,我知道这种痛苦,忍一下,1分钟可以吧? 嗯 行了行了,下来吧,我给你们拿药膏去,你们先互相揉揉 …………丁程鑫去拿药膏,让马嘉祺看见了 马嘉祺和丁程鑫住在一起 咋了,你腰伤又复发了? 没有,俩小孩有腰伤,复发了不比咱的轻 唉呀妈呀,这现在咋都有腰伤 谁知道,我们的还是肌肉拉伤,她们我摸了摸像腰间盘突出 快去吧,这下好了,我不敢给她们压了 呵呵,你以为我敢?我先去了 来了,你俩呀,给马嘉祺整蒙了,我们以前腰间盘突出是不可能的,现在谁都有。过来上药 嘶 忍着,行了,这两天就先别练了,就平时跟她练练基本功,技巧也别练了 嗯(这不行啊,不练的话那到时候痛苦的就不是董雯婷了,就是咱了) 咱们偷偷练吧 我看行,别让丁程鑫看着了就行,要不然咱就死定了 对对对 这里懂得都懂 …… 1366奉上