这两日李长青硬着头皮按照系统的提示,真的把系统判定的“简化版呼吸法”给弄出来了。
【简化版基础调息法设计完成。奖励已发放。】
于是李长青又记起来了一堆关于“生物场”、“能量节律”、“气血运行”的零散概念。
“这都是啥呀?怎么净是这些奇奇怪怪的东西?”
【温馨提示:知识就是力量,哪怕现在觉得用不上。】
再次来到武馆,看到了正在执着的用呼吸法站桩的周光耀。
李长青有点头疼,斟酌了一下,开口道:“光耀,过来!”
“先生!”周光耀快步走到近前。
“光耀啊,之前专门教你的那个呼吸法,我这两天又仔细梳理了一遍,可能有些地方不太妥。今天我教你新改良的呼吸法,你今后开始按新的练。”
“先生,我觉得之前那个挺好的。”
“听话。”李长青难得板起脸,“练武这事,循序渐进最重要。你现在底子还薄,练太猛容易受暗伤。”
“我听先生的。”
周光耀学会了简化版呼吸法教以后。
李长青叮嘱道:“记住,这个只能自己练,绝对不能教给别人。连你娘也不行。”
“为什么?”
“因为每个人的身体状况不一样。我教你的,是专门根据你的情况调整的。换个人练,会出问题的。”
这话半真半假,总算把少年唬住了。
转天下午李长青照例去往廖家拳馆。
推开拳馆大门,发现叶问也在院中,还是那身灰色长衫,背着手站在强身班教学区外侧,看着场中弟子练拳。
周光耀也在场中,正跟着一位师兄练廖家拳最基础的“三才式”。少年很认真,一招一式虽然生涩,但架势摆得有模有样。
李长青没急着过去,而是站在门边观察。
他现在的“耳聪目明”效果已经稳定下来,隔着十几米距离,能清晰看到周光耀每一个动作重心位置、发力角度、呼吸节奏动作等等细节。
李长青眯起眼睛。
周光耀此刻用的,分明是“原版呼吸法”!吸气时腹部微鼓,呼气时绵长均匀,一呼一吸之间,与拳脚动作形成了一种奇妙的同步感。出拳时恰好是呼气过半,收拳时吸气开始,整套动作流畅得不像初学者。
李长青心里咯噔一下。他明明教了简化版,怎么还在用原版?
【生物能量场实时监测:周光耀生命能量提升至14.2%。呼吸节律与动作节律同步率87%。】系统适时弹出数据。
场边的叶问仔细观察着周光耀的呼吸节奏,原本平静的眼神里,闪过一丝讶异。
一套拳打完,叶问突然走到场中,语气温和开口:“这位小兄弟,你叫什么名字?”
“回叶师傅,我叫周光耀。”
“光耀。你练拳多久了?”
“满打满算……四天。”
“四天?”叶问眼中的讶异更浓了。
他转身看向廖胖子:“廖师傅,这孩子的呼吸法,是您教的?”
廖胖子表情有点尴尬,瞥了门边的李长青一眼:“这个……是李老弟教的。他说是强身健体的基础。”
叶问顺着廖胖子的目光,看到了站在门口的李长青。
李长青走过去,朝叶问拱了拱手:“叶师傅。”
叶问回礼。“李先生,刚才看这位小兄弟练拳,呼吸与动作浑然一体,这可不是‘强身健体的基础’能达到的境界。”
“叶师傅过奖了。我就是教他怎么站着舒服,怎么呼吸不累。至于练拳时的配合,可能是光耀自己悟性高?”
叶问没接话,而是重新看向周光耀:“光耀,你把刚才那套‘三才式’再打一遍。慢一点,不用发力,注意呼吸。”
周光耀看向李长青。李长青点点头。
少年深吸一口气,重新摆开架势。
这一次,他打得很慢。起手、进步、出拳、收势……每一个动作都拆解开来,呼吸的节奏也因此更加明显。
叶问看得极其专注。
李长青也在看,但看的角度不一样。在“耳聪目明”的加持下,他能看到更多细节,周光耀每次吸气时,胸腔扩张的幅度;呼气时,腹部收缩的力度;甚至能隐约感觉到,少年体内似乎有某种微弱的“流动感”,随着呼吸在周身循环。
【能量流动轨迹捕捉:微弱生命能沿任督二脉雏形循环。循环效率:0.7%。】系统又弹提示。
任督二脉?李长青嘴角抽了抽。这都什么跟什么?
一套“三才式”打完,周光耀收势站定,气息平稳,额头上连汗都没出。
叶问沉默了足足十秒。
然后他转身,对廖胖子说:“廖师傅,我想跟李先生单独说几句话。”
廖胖子会意,挥手让弟子们继续练拳,自己则领着叶问和李长青进了正堂后面的小书房。
书房不大,一张书桌,两把椅子,墙上挂着一幅山水画。廖胖子亲自泡了茶,然后识趣地退出去,带上了门。
屋里只剩两人。
叶问没急着说话,而是端起茶杯,轻轻吹了吹茶沫,抿了一口。
李长青也端起茶杯,心里七上八下。他知道,关键问题要来了。
“李兄,你可知武术修炼,首重什么?”
“还请叶师傅指教。”
“武术修炼首重‘气’。外练筋骨皮,内练一口气。这口气,指的不只是肺里的空气,更是人体内的‘气血’、‘气机’。呼吸法,就是调动机体这口气的关键。”
“你教给光耀的呼吸法,暗合气血运行之理。吸气时气沉丹田,呼气时气贯四肢,一呼一吸之间,正好完成一个小周天循环。这已经不是普通的‘深呼吸’,而是内家拳筑基的‘调息法’。”
内家拳?调息法?小周天?
他就教了个站着深呼吸啊!
“叶师傅,您是不是……误会了?真是我自己琢磨的。我以前在上海念书时,学业重,经常一坐就是一整天。坐久了腰酸背痛,头昏脑涨。后来我发现,调整呼吸节奏,配合一些简单的伸展,能缓解很多。时间长了,就形成了一套习惯。”
“至于教给光耀是因为看他身子弱,也是想让他练练看看是不是也有效果。”
“李兄。我叶问习武三十余年,见过南北各派拳法,也见过不少呼吸调息的功夫。你教的这套,虽然简单,但法理纯正,绝不是‘随便琢磨’就能琢磨出来的。”
李长青心里叫苦。
我说我是从系统那儿稀里糊涂会的,你信吗?
见李长青面有难色,叶问恍然大悟。
“李兄,抱歉抱歉,是我着相了。这件事到此为止,我叶问以武德担保,绝不外传。”
【系统提示:检测到关键人物‘叶问’对宿主认知产生重大偏差。偏差方向:将宿主误判为‘返璞归真的内家拳传人’。偏差率:67%。】
【系统建议:无需过度纠正。此认知偏差在当前阶段利大于弊,可维持。】
李长青快速权衡了一下。系统说利大于弊?意思是让叶问误会着有好处?
那就模糊处理吧。李长青叹了口气,露出一种“被看穿了但又不能明说”的复杂表情。
“叶师傅,有些事不方便说。我只能告诉您,这套呼吸法,是我机缘巧合之下所得。教给光耀,纯粹是看他是个好苗子,不想埋没了。至于它到底算不算‘内家调息法’我不懂武,不敢妄断。”
叶问果然露出了“果然如此”的表情。
“我明白了。李兄既然有难言之隐,叶某不再多问。只是这套呼吸法若是流传出去,恐怕会引起不少风波。内家调息之法,向来是各派不传之秘。佛山武术界虽然以拳脚功夫为主,但也有懂行的人。李兄今后传授,还需谨慎。”
“叶师傅提醒的是。我已经让光耀不要再教给别人了。至于武馆其他弟子,我准备了一套简化版本,效果弱一些,但更安全。”
“这样也好。强身健体足矣,又不会太过惹眼。李兄考虑周全。”
他看向李长青的眼神,又多了一层深意。
【叶问对宿主认知标签更新:‘深藏不露’→‘可能是返璞归真的宗师(存疑但倾向确认)’。】系统适时弹出提示。
【关系等级提升:欣赏/重视→尊重/好奇。】
【特殊效果触发:叶问将对宿主保持长期关注,并在必要时提供隐性支持。】
李长青看着这些提示,被叶问这种级别的人物“尊重”和“好奇”,按理说是好事。但一想到这尊重的根基是个误会,他就觉得心虚。
“对了,我看了李兄设计的武馆改革方案,那些分班制度、契约条款、考核标准等等条理清晰,考虑周全。你若经商,必定是个天才。”
“叶师傅过奖了。”
“李兄不必过谦。如今身逢乱世,武术界也需要拿出破旧立新的勇气,否则早晚要被淘汰。廖师傅这儿若是试行成功,我叶氏家族的拳馆,也会考虑跟进。”
他站起身,从袖中取出一张名片,递给李长青:“这是我在佛山的地址。李兄若是有空,随时欢迎来坐坐。我有些生意上的账目,也想请你帮忙看看。”
李长青双手接过名片。
“一定登门拜访。”
叶问看了看仍旧在院子里认真练拳的周光耀。
“这孩子……好好教。乱世将至,多一份本事,就多一条活路。”
说罢,他朝李长青拱了拱手,转身离去。
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